"Kekuatan" seorang pria, tidak peduli betapa anehnya kelihatannya, secara langsung tergantung pada diet yang terorganisir dengan baik. Efek sejumlah vitamin, ekstrak tumbuhan memiliki efek positif pada motilitas sperma, "kerja" martabat pria.
Kopi adalah sumber kekuatan
Penelitian telah menunjukkan bahwa konsumsi pria hingga 7 cangkir kopi setiap hari adalah jaminan kesehatan. Bahkan mereka yang kelebihan berat badan, menderita hipertensi, tidak memiliki masalah dengan fungsi kejantanan. Namun hal ini tidak berlaku bagi penderita diabetes. Menurut para ilmuwan, kafein meningkatkan aliran darah ke organ pria.
Pisang untuk pria kuat
Kalium dalam pisang membantu menjaga kesehatan jantung Anda. Jumlah kalium dalam norma membantu mempertahankan tingkat natrium yang optimal dalam tubuh, yang mencegah peningkatan tekanan. Jika pisang bukan buah favorit, maka jeruk dan kulit kentang yang dimasak dalam kulitnya bisa menjadi sumber potasium.
Saus cabai dalam diet orang-orang tangguh
Ilmuwan Prancis telah menentukan bahwa tingkat testosteron pada peminum pedas sangat tinggi sehingga wanita mereka hanya bisa iri. Patut dicatat bahwa dalam percobaan yang dilakukan pada hewan yang memakan cabai, peningkatan alat kelamin terungkap dengan penurunan yang signifikan pada lipatan lemak di perut. Jadi, para ilmuwan telah membuktikan bahwa zat tertentu dalam cabai dapat meningkatkan testosteron.
Tomat Mengurangi Risiko Kanker
Kemungkinan risiko mengembangkan tumor ganas prostat berkurang pada pria yang mengonsumsi 10 porsi tomat lebih banyak selama seminggu. Lycopene, ditemukan dalam tomat, mampu melawan racun tertentu yang menghancurkan sel DNA. Jumlah sperma "normal" juga meningkat pada mereka yang mengonsumsi sayuran dari kebun mereka sendiri.
Semangka meningkatkan ereksi
Berry kaya akan asam amino yang secara signifikan dapat memperkuat fungsi dubur. Dengan merangsang produksi oksida nitrat dalam tubuh, tingkat aliran darah di penis meningkat, dan ereksi hanya meningkat.
Jahe meningkatkan kehidupan intim
Mengkonsumsi jahe dalam makanan akan memiliki efek positif pada sistem pembuluh darah. Dengan diperkenalkannya produk ini ke dalam makanan, seorang pria akan secara signifikan meningkatkan kehidupan intimnya dengan temannya. Satu sendok teh jahe per minggu adalah sumber kesehatan jantung yang lengkap. Selain itu, rempah-rempah meningkatkan kadar testosteron: aktivitas vital sperma meningkat.
batu delima
Penelitian terbaru di laboratorium ilmiah telah menemukan kemampuan buah delima untuk memiliki efek menguntungkan pada disfungsi rektum pria. Ini adalah jus delima yang meningkatkan aliran darah yang intens. Jadi, percobaan pada "saudara yang lebih kecil" mengkonfirmasi fitur delima untuk memperpanjang ereksi.
Teh hijau adalah sumber hasrat seksual yang tak tertahankan
Katekin dalam teh hijau menghilangkan lemak perut saat hati mengubahnya menjadi energi, dan meningkatkan aliran darah di dek "bawah" kapal laki-laki. Efek terbaik, menurut para ahli, dimungkinkan dengan konsumsi harian hingga 4 cangkir teh hijau.
Coklat pahit
Kehadiran kakao dalam cokelat merupakan stimulan untuk pertumbuhan kadar serotonin. Hormon inilah yang bertanggung jawab atas suasana hati yang sangat baik: ia menekan stres, meningkatkan keinginan yang tak tertahankan dan mempercepat timbulnya kesenangan.
Sereal
Sereal ini kaya akan asam amino, yang tugasnya adalah menjaga tubuh manusia dalam kondisi yang baik. Cukup sering, para ahli menggunakan L-arginin dalam pengobatan disfungsi dubur. Kolesterol berkurang dengan konsumsi biji-bijian. Jadi, kandungan plak kolesterol yang tinggi merupakan indikator timbulnya masalah peredaran darah yang akan segera terjadi, yang berdampak negatif pada kehidupan intim, dan selanjutnya sangat merugikan kehidupan manusia.